Als je een flinke wandeltocht gaat maken, is het belangrijk om onderweg voldoende te eten en te drinken. Maar wat kun je het beste eten en drinken? En misschien nog belangrijker, hoeveel? Wij zetten je alvast op het juiste spoor. Tip 1: Wacht niet totdat je honger krijgt Misschien ben je hem wel eens tegengekomen:... Lees verder →