Solo op pad

Mensen zijn sociale dieren en de meesten van ons willen niets liever dan omringd worden door anderen. Geloof het of niet, er zijn in feite enkelen van ons (waaronder ikzelf) die de voorkeur geven aan hun eigen gezelschap en daadwerkelijk genieten van de eenzaamheid die wordt geboden als je alleen bent. Alleen zijn, alleen wandelen, op pad zijn is een geweldige ervaring en een ervaring waar ik persoonlijk van geniet, maar ook als ik samen met anderen ben.

Er zijn een heleboel goede redenen om ‘solo te gaan’:

• Spiritueel welzijn en zelfbewustzijn
• Verbeterde outdoor- en navigatievaardigheden
• Mogelijkheid om je eigen tempo te bepalen
• Flexibiliteit in route en timing
• Persoonlijke uitdaging
• Helpt angsten onder ogen te zien en te overwinnen
• Beleef de natuur
• Beloning door prestatie

Tips voor solo-  wandelen

• Wees realistisch over je vaardigheden, pijngrens, uithoudingsvermogen en wat je leuk vindt. Als groepswandelen leuker is, blijf daar dan bij.
• Denk aan jezelf in de derde persoon – je bent niet alleen, je bent met jezelf! Je kunt de natuur delen die je ziet, hoort, proeft en voelt. Je zult de herinneringen aan je ervaringen voor altijd met je meedragen. Als je in een groep loopt, raak je vaak afgeleid door gesprekken. Persoonlijk vind ik dat mijn herinnering aan een groepswandeling niet zo sterk is als wanneer ik solo wandel.
• Ken het gebied waar u gaat wandelen – onderzoek weerpatronen, paden, reddingspunten, dieren in het wild, hoogteverschillen, waterbronnen, privé-eigendommen.
• Blijf op de route – reizen door het hele land kan spannend zijn, maar schaadt het milieu en maakt het moeilijk om u te vinden, voor het geval dat.
• Neem kleine stapjes: korte dagwandelingen , overnachtingen, weekenduitstapjes, een week lang backpacken en vervolgens langeafstandstochten naarmate uw vaardigheden en zelfvertrouwen toenemen.
• Word zelfverzekerd – niet arrogant. Arrogantie is een houding van superioriteit, terwijl vertrouwen het vertrouwen is dat je op de juiste manier zult handelen omdat je over vaardigheden beschikt. Lees, stel vragen, oefen vaardigheden, neem kleine stapjes, weet hoe je je uitrusting moet gebruiken en maak eindelijk langere wandelingen.
• Denk na over ‘wat als’-scenario’s – wat als de camping bezet is, de kachel kapot gaat, het waterfilter kapot gaat, mijn voet breekt, ik mijn kaart kwijtraak of mijn kompas laat vallen, een dingo, vos, gekke wombat mijn pad kruist of het kamp binnenkomt , de trail is gesloten, het regent 1, 2, 3, 4 dagen, het sneeuwt, … Verspil geen tijd aan vergezochte scenario’s, zoals kans op sneeuw, maar werk je een weg door alles wat je maar kunt bedenken dat kan misgaan.
• Maak gedetailleerde plannen – routekaarten, weersvoorspellingen en seizoensweer, voedselbehoeften , verwachte kilometers en dagelijkse plannen zorgen ervoor dat u langere wandelingen goed gepland heeft.
• Laat een reisschema achter bij iemand thuis.
• Denk na over elke tocht in gedachten – visualiseer met behulp van topokaarten of Google Earth hoe u gaat wandelen, waar de steile stukken zijn, waar dichte struiken, open grasland, rivieren en rotsrichels zijn, wanneer u op de route bent een winderige, open heuvelrug of in een beschutte geul.
• Krijg een gevoel voor richting – op elk moment zou je moeten kunnen zeggen: “Het noorden is die kant” en in het algemeen gelijk hebben. Het is voldoende om het tijdstip van de dag en de algemene richting van de zon te voelen. Als u begrijpt waar u zich op de kaart bevindt, weet waar u heen wilt en een gevoel heeft voor uw richting, wordt u er snel op attent gemaakt dat er “iets niet in orde is” als u een verkeerde afslag neemt.
• Dit richtingsgevoel is voor sommigen erg moeilijk – als je de weg kwijtraakt wanneer je de poort uitloopt, kun je misschien beter niet alleen gaan.
• Lees trailjournaals van eerdere wandelaars. Leer van hun ervaringen en probeer jezelf in hun situaties te visualiseren.
• Gebruik een tracking- of signaleringsapparaat. Er is een reeks elektronische apparaten in opkomst die mensen thuis vertellen waar u bent en waarmee u Check-In- of Help-berichten kunt verzenden.

Maar het allerbelangrijkste ….. GENIET!