Jaarlijks worden meer dan een miljoen mensen gebeten door een teek en dit aantal neemt de laatste jaren steeds verder toe. In de meeste gevallen is een tekenbeet onschuldig, maar neem een tekenbeet wel altijd serieus. Eén op de vijf teken is besmet met de ziekte van Lyme. Word je door zo’n besmette teek gebeten, dan kun je worden besmet met deze vervelende ziekte. Wees daarom na een wandeling in de natuur, met name in het voorjaar en in de zomer, altijd alert op teken.
Hoe herken je een teek?
Een teek lijkt op een plat zwart/bruin spinnetje. Het beestje is slechts 1 tot 3 millimeter groot en daardoor slecht zichtbaar.
Ben je net gebeten? Dan lijkt de teek op een zwart puntje in je huid.
Heeft de teek zich al volgezogen met bloed? Dan zwelt hij op en verandert hij in een bruin/grijs balletje ter grootte van een erwt.
Waar kun je teken tegenkomen?
Teken zitten het liefst:
- in schaduwrijk hoog gras;
- in takken van bomen en struiken (beide tot 1 meter hoogte);
- tussen dode bladeren dicht bij bomen en struiken.
Ze komen voor in alle mogelijke wandelgebieden, zoals bossen, duinen, weilanden en op de hei. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, vallen teken niet uit bomen. Overigens kunnen teken ook leven in parken en zelfs in je eigen tuin.
Welke voorzorgsmaatregelen kun je nemen?
Als (natuur)wandelaar loop je altijd risico op een tekenbeet. Wel kun je de kans op een tekenbeet verkleinen.
Wandel je in natuurgebieden waar je met je bovenlichaam en hoofd boven de 1 meter hoge takken en bossages uitkomt, dan hoef je alleen je onderlichaam te beschermen:
- draag dichte schoenen;
- draag een lange broek;
- stop je broekspijpen in je sokken;
- spuit je kleding in met het insectenwerende middel ‘deet’ of draag kleding geïmpregneerd met het insectenwerende middel permetrine.
Wandel je in natuurgebieden waar je met je bovenlichaam en hoofd wél in aanraking komt met takken en bossages onder de 1 meter? Bescherm dan naast je onderlichaam ook zeker je bovenlichaam:
- draag lange mouwen. De lichaamsdelen die tijdens het wandelen toch ontbloot blijven, kun je insmeren met deet.
Hoe controleer je op teken?
Een tekenbeet is niet altijd te voorkomen. Controleer dan ook altijd je lichaam en dat van je medewandelaars na een natuurwandeling.
Beruchte lichaamsdelen
Teken bijten zich vast over het gehele lichaam, maar verstoppen zich het liefst op warme, vochtige plekken. Check dan ook vooral:
- oksels;
- knieholtes;
- liezen;
- bilnaad;
- achter de oren;
- de haargrens van de nek.
Controleer naast de bovengenoemde risicogebieden ook de rest van het lichaam, zoals het haar, en gebruik zo nodig een lampje of vergrootglas.
Kleding
Controleer ook zeker je kleding en verwijder losse teken. Tip: op witte kleding vallen teken beter op! Bevat je kleding veel teken die zich hebben vastgebeten? Was de kleding dan minimaal 30 minuten op 60 graden of stop de kleding in de droger. Teken overleven dit niet.
Wild fox GPS 
Plaats een reactie