Wie buiten werkt tijdens koude weersomstandigheden, weet dat het belangrijk is om goed gekleed te zijn. Enkel zo kan u vermijden dat u het ene moment staat te zweten, om dan wat later weer bijna te bevriezen.
Dankzij het correct toepassen van het 3-lagenprincipe kan u uw lichaamstemperatuur regelen door het aan- of uit te trekken van kleding naargelang de weersomstandigheden en de intensiteit van het werk. Maar wat zijn nu precies de drie lagen?
Basislaag
De basislaag zorgt voor het afvoeren van vocht en houdt de huid zo droog mogelijk. Deze laag is omdat deze op de huid wordt gedragen, misschien wel de belangrijkste laag van het systeem. De 1e laag dient geen vocht op te nemen (zoals bijvoorbeeld bij katoen) maar vocht zo snel mogelijk af te voeren naar de volgende laag, dit om te voorkomen dat door het vocht deze koud en onbehaaglijk aanvoelt.
De basislaag moet goed aansluiten op de lichaamsvorm, maar niet te strak zitten. Veel gebruikte materialen zijn polyester of polypropyleen. Deze nemen geen vocht en minder geur op en houden het lichaam droog en warm. Tegenwoordig wordt in kleding voor de basislaag ook veel merino wol gebruikt. Door de natuurlijke vochtregulerende werking en door de zeer fijne structuur van deze wol voelt deze wolsoort goed aan op de huid en ook erg droog aan.
Tussenlaag
De tussenlaag zorgt voor de juiste hoeveelheid isolatie en moet transpiratievocht goed kunnen doorgeven naar buiten. Afhankelijk van je activiteit en van de weersomstandigheden wordt hiervoor vanzelfsprekend een dikkere of dunnere tussenlaag gebruikt van materialen zoals polyester, wol of fleece. Bijkomstig voordeel van de verschillende lagen is dat ook de lucht tussen de lagen bijdraagt aan de isolatie en dat vocht beter wordt afgevoerd.
Buitenlaag
Ten slotte hebben we de buitenlaag of outer layer. Dit is een laag die je moet beschermen tegen regen, wind of sneeuw. Bij slecht weer is het echt noodzakelijk dat je regenjas regendicht en ademend is. Regendicht omdat je niet wil dat er regen aan je binnenste lagen komt, want dan zal je je koud beginnen voelen. Anderzijds ademend, omdat je niet wil dat je jas zal beginnen condenseren.
De meest functionele keuze ligt bij jassen met een waterdicht membraan dat tegelijkertijd ook ademend is zoals bijvoorbeeld een GORE-TEX jas. Het is een uitstekende keuze als je de top performance wilt, in natte of koude omstandigheden. Wil je liever naar een goedkopere optie, dan raden we aan om regenjassen met een speciale coating te gebruiken.
Aan je voeten
Koude voeten zijn ook al zo’n ramp. Om ze lekker warm te houden is het aan te raden om lekkere warme sokken te dragen. Vooral merinowol zorgt voor een uitstekende isolatie, zelfs als het nat wordt. Zorg er in
elk geval voor dat je tenen genoeg ruimte blijven houden want met drie paar sokken over elkaar knel je de warmtetoevoer alleen maar af. Tijdens superkoude omstandigheden kun je thermo-ondersokken aantrekken of voetenwarmers gebruiken.
Overig
Het 3 lagen systeem wordt voornamelijk toegepast op het bovenlichaam. Bij de benen volstaan meestal maximaal 2 lagen, meer lagen zijn bij inspanning te warm, veroorzaken transpiratie en beperken de bewegingsvrijheid.
Ook de handen en het hoofd dienen niet te worden vergeten. Met name via het hoofd is sprake van een flink warmteverlies. Met een dikke of dunnere muts al dan niet voorzien van een wind- en waterdicht membraan en een capuchon kan ook hier een flexibel lagen systeem worden gecreëerd. Voor de handen worden veelal één of twee lagen gebruikt.
Ondanks dat het 3 lagen systeem nog altijd populair is, is door de ontwikkeling van nieuwe materialen en productietechnieken niet altijd meer sprake van 3 lagen. Door de komst van bijvoorbeeld hybride onderkleding (een combinatie van meerdere materialen), windstopperfleece en softshell kleding (een combinatie van de tussen en buitenste laag) worden lagen gecombineerd.
Ook de persoonlijke voorkeur is van invloed op de gekozen kleding, de ene persoon is nu éénmaal sneller warm of koud dan de ander. Maar voorop blijft staan dat de gekozen kleding moet voldoen aan de basis principes van het 3 lagen systeem: comfortabel en droog te dragen, beschermend tegen weer, wind en kou en voldoende isolerend.
Wild fox GPS 
Plaats een reactie